TU CABEZA TE ENGAÑA CON CUÁTICA (EBOOK)

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Sinopsis de TU CABEZA TE ENGAÑA CON CUÁTICA (EBOOK)

¿Eres de los que razonan en términos absolutos o dramáticos? ¿De los que sufren pagando las consecuencias de decisiones tomadas sin tener suficiente información? ¿O de los que, tercos como mula y con mil argumentos en contra, siguen viendo solo lo que quieren ver?Adivina: ¡Tu inicio te engaña con cuática! Nos creemos muy racionales, pero con demasiada frecuencia nos autoboicoteamos sin cuestionar siquiera la validez de nuestros absurdos razonamientos.Calibrar significa asignar el peso que le corresponde a las cosas de acuerdo a su actual dimensión, diferenciando las que tienen serio valencia de aquellas a las que erróneamente prestamos atención. Es opinar, «que lo más importante sea lo más importante».A Dios gracias, la Terapia Cognitiva Conductual describe muy perfectamente los mecanismos mediante los cuales distorsionamos las experiencias, y cómo podemos convertirnos en maestros del buen razonar.Este es un manual escrito en un jerga accesible para cualquier disertador que esté interesado en mejorar su calidad de razonamiento y de vida. Incluye encima un cuaticómetro, útil especialmente diseñada para que puedas contar ?usando un poco de humor? qué tanto color le pones (o no) a las cosas.¡No hilván con simples tips! La educación emocional es inversión segura en sanidad y tranquilidad, y la única fórmula probada para construir un futuro cuáticamente mejor.
«Si tu inicio te engaña para mal… puedes instruirse a engañarla para perfectamente».

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Géneros:

Autoayuda y Inmaterial

Autoayuda

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