SOY SALUDABLE (EBOOK)

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Sinopsis de SOY SALUDABLE (EBOOK)

Soy saludable brinda las herramientas necesarias para padecer una buena provisiones, hacer adiestramiento frecuente y controlar la ansiedad, siempre manteniéndose motivado.
¿Cuántas veces has decidido descabalgar de peso?
¿Cuántas dietas has hecho?
¿Cuántas veces te has prometido hacer adiestramiento?
¿Cuántas veces has perdido peso, simplemente para retornar a recuperarlo?
¡Ya baste de excusas! ¡Sí hay tiempo! ¡Sí lo puedes ganar!
Samar Yorde, médica diestro en vitalidad pública con certificación en medicina de obesidad y creadora del movimiento SoySaludable, sabe muy correctamente lo difícil que es ganar un peso saludable porque vivió en carne propia la lucha contra el sobrepeso. Ese camino con destino a su propia transformación la ha llevado a inspirar a más de un millón de personas que la siguen en las redes sociales. Ahora en Soy saludable te brinda todas las herramientas necesarias para comprender tu cuerpo, ganar tu peso ideal y proteger los cuatro pilares de una vida saludable:
o Buena provisiones
o Entrenamiento frecuente
o Control de la ansiedad
o Motivación constante
En palabras de su autora:
«Con este libro quiero mostrarte un camino de alegría y bienestar corporal, de vitalidad y buena comida, de motivación y disciplina. Y más que mostrarte el camino quiero recorrerlo contigo. Tu nueva vida está a la envés de una página».-Samar-

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Tapa del libro

Sobre el archivo:

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  • Tamaño del fichero: 750KB
  • Formatos para descarga: pdf epub mobi kindle

Géneros:

Autoayuda y Inmaterial

Autoayuda

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