NO, GRACIAS. NO TENGO APETITO.ESTRATEGIAS PSICOLOGICAS PARA ADELGAZAR Y ESTABLECER HABITOS DE INGESTA SALUDABLES Y DURADEROS (EBOOK)

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Sinopsis de NO, GRACIAS. NO TENGO APETITO.ESTRATEGIAS PSICOLÓGICAS PARA ADELGAZAR Y ESTABLECER HÁBITOS DE INGESTA SALUDABLES Y DURADEROS (EBOOK)

Probablemente el manducar» es una de las actividades más placenteras, de entre todas las que llevamos a lado diariamente. Desde nuestro punto de tino, conviene evitar las propuestas que, para adelgazar, incluyan recomendaciones que conduzcan a una reducción del placer que se obtiene comiendo.La cojín fundamental del software es la reducción de la sensación de penuria por medio de imágenes mentales.Si aprendemos a controlar las sensaciones de penuria, podremos modificar el cuándo, el cómo y el cuánto comemos.»
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Andres Lopez de la Zancadilla

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no, gracias. no tengo apetito.estrategias psicológicas para adelgazar y establecer hábitos de ingesta saludables y duraderos (ebook)-andres lopez de la llave-9788491485216

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Géneros:

Autoayuda y Inmaterial

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